Kevään liikuntakampanja Tervolasa liikuthan käynnissä taas.

Kaikki mukhan! Tervolasa liikuthan! Liikuntakampanja pyörähtää käyntiin jälleen maanantaina 8.5. Kampanjan perinteinen kuntokortti on haettavissa kirjastosta tai kunnantalon neuvonnasta ja sen palautetaan täytettynä 22.6. mennessä. Kuntokortin palauttaneiden kesken arvotaan pieniä liikunnallisia palkintoja. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti.

Tänä vuonna liikuntakampanjassa halutaan korostaa myös hyötyliikuntanäkökulmaa omaehtoisen liikkumisen lisäksi. Kuntokorttiin kannattaa laskea liikuntasuorituksiksi myös haravoinnit ja puiden hakkuut ynnä muut arkiset sykettä kohottavat toimet, jotka kestävän yli puoli tuntia.

Kampanjan aikana julkaisemme myös vinkkejä etenkin verkossa arkiseen liikuntaan ja hyötyliikuntamahdollisuuksien löytämiseen, sekä esittelemme liikuntavälineitä ja paikkoja. Olehan kuulolla!

Kuntokortin voit tulostaa myös tästä.

 

Lisätiedot

Vapaa-aikaohjaaja / järjestöyhdyshenkilö
vapaa-aikaohjaaja / järjestöyhdyshenkilö

Jaa sivu eteenpäin