Tervetuloa hyvinvointiluentoihin Teams etäyhteyksien kautta! Hyvinvointi-iltapäivät koostuvat alkuun kolmesta eri aiheesta: unesta, ravitsemuksesta ja liikunnasta ja maaliskuussa mukaan tulee myös mielen hyvinvointi.
Kevään 2021 ohjelma
Uni ja sen merkitys hyvinvointiin
TtM, fysioterapeutti Riitta Knaappila luennoi Teams etäyhteyksin.
• 19.1. 2021 klo 15 -16:
• 9.2.2021 klo 15-16
• 2.3.2021 klo 15 -16
• 6.4.2021 klo 15 -16
• 4.5.2021 klo 15 -16
Liikunta ja sen merkitys hyvinvointiin
TtM, fysioterapeutti Riitta Knaappila luennoi Teams etäyhteyksin.
• 26.1.2021 klo 15 -16
• 23.2.2021 klo 15 -16
• 9.3.2021 klo 15 -16
• 13.4.2021 klo 15 -16
• 11.5.2021 klo 15 -16
Ravitsemus ja sen merkitys hyvinvointiin.
Ravitsemusterapeutti Heidi Juutila luennoi Teams etäyhteyksin.
• 2.2.2021 klo 15 -16
• 16.2.2021 klo 15-16
• 16.3.2021 klo 15 -16
• 20.4.2021 klo 15-16
• 18.5.2021 klo 15 -16
Mielen hyvinvointi
Luennoitsija vielä avoin
• 23.3.2021 klo 15 -16
• 27.4.2021 klo 15-16
• 25.5.2021 klo 15 -16
Hyvinvointi -iltapäivät jatkuvat koko kevään, aina neljän viikon syklillä. Olet tervetullut mukaan!
Linkki hyvinvointisessioihin
Microsoft Teams -kokous
Liity tietokoneella tai mobiilisovelluksella
Liity kokoukseen napsauttamalla tätä
Tai liity soittamalla (vain ääni)
+358 9 23106810,,737181667# Finland, Helsinki
Puhelinneuvottelun tunnus: 737 181 667#
Terveystalon Julkiset palvelut nettisivustolta pääsee myös kirjautumaan Teams luennolle.
