Kunnon Mummola
Yli 65-vuotiaille suunnattu lihasvoimaan ja tasapainoon keskittyvä Kunnon Mummola tapahtuma saapuu jälleen Tervolaan!
Kunnon Mummolaan ovat tervetulleita kaikki yli 65-vuotiaat – niin mummot kuin papatkin!
Kunnon Mummolassa tarjotaan mahdollisuus osallistua tasapainoa ja toimintakykyä arvioiviin testeihin. Testit ovat nopeita, helppoja ja ennen kaikkea turvallisia. Testeissä ei
tarvitse hikoilla eikä hengästyä, voit siis tulla paikalle tavallisissa vaatteissa. Testien lisäksi Kunnon Mummolassa on mahdollisuus mittauttaa kehonkoostumus. Mittaus
tehdään avojaloin, joten jaloissa kannattaa olla helposti riisuttavat sukat. Henkilökohtaista palautetta ja arjen hyviä vinkkejä antavat Kunnon Mummolan
asiantuntevat ohjaajat.
Tapahtuman toteutuksesta vastaavat alueellinen liikuntajärjestö Lapin Liikunta ry sekä
Tervolan kunta. Kävijöille kahvitarjoilu ja arvontaa.
Tapahtumaan on vapaa pääsy – tervetuloa mukaan!
Lisätiedot
Hanna-Kaisa Karhu
hanna-kaisa.karhu@tervola.fi
0401519739
Jaa sivu eteenpäin