Liikuntakalenteri viikko 23

Liikuntakalenteri viikko 23: työikäiset & ikäihmiset

Ti 3.6. 11-11:45 Lempeä puistojumppa
Ke 4.6. 17:15-18 Kahvakuula
To 5.6. 17:15-18 Puistojumppa

Lempeä puistojumppa: rauhallista jumppaa kehonhuoltoa painottaen
Paikka: Leijonapuisto, kunnantalon takapiha (sateella kunnantalon kuntosali)

Puistojumppa: omaan tahtiin tehtävää kehonpainojumppaa, liikkeitä voi soveltaa itselle sopivaksi (oma matto)
Paikka: Leijonapuisto, kunnantalon takapiha (sateella kunnantalon kuntosali)

Kahvakuula: keskiraskas/raskas koko kehon jumppa (oma kahvakuula ja matto)
Paikka: Leijonapuisto, kunnantalon takapiha (sateella kunnantalon kuntosali)

Kahvakuulia löytyy muutamia lainattavaksi, tiedustelut hyvissä ajoin ennen tunnin alkua: 040 1519 739.

Äkillisistä muutoksista ilmoitetaan sekä whatsapp -ryhmässä että kunnan somessa! Tunneilla ilmoittautuminen ei ole pakollista, mutta halutessasi voit ilmoittautua whatsapp -tiedotusryhmään: 040 1519 739 / Hanna-Kaisa

Tunnit ovat maksuttomia.