Tulevat joogapäivät Tähtelän tilalla

Torstain kundaliinijoogatunnit jatkuvat Tähtelän tilalla klo 18-19! ✨

Kundaliinijooga on sekä dynaamista että meditatiivista, ja sitä kutsutaan myös tietoisuuden joogaksi. Kundaliinijooga vaikuttaa hyvin kokonaisvaltaisesti. Harjoitus mm. rauhoittaa mieltä ja lievittää stressiä, vahvistaa lihaksia ja hermostoa, voimistaa immuniteettia ja aineenvaihduntaa, syventää itsetuntemusta sekä tasapainottaa koko kehoa. Kundaliinijooga palauttaa tehokkaasti kuluvaan hetkeen, läsnäolon tilaan ja yhteyteen oman kehon kanssa. Kundaliinijooga on hyvin yksinkertaista ja sopii kaikille.

Osallistuminen kursseille tai tunneille ei vaadi aiempaa kokemusta. Tunnit sopivat hyvin niin vasta-alkajille kuin kokeneemmillekin joogeille. Tähtelän tilalta löytyy kaikki tarvittavat välineet, joten voit vain tulla paikalle. 🧘🏼‍♀️

Torstain tunneille ilmoittautuminen suoraan Iinalle 040 875 1278, info@tahtelantila.fi tai verkkosivujen tahtelantila.fi yhteydenottolomakkeen kautta.

Lämpimästi tervetuloa myös Kivalo-opiston kautta ohjaamilleni joogakursseille:

🤍 Perhejoogaa (uusi kurssi!) – Maanantaisin 8.9. alkaen Tähtelän tilalla klo 17.30-19.
🤍 Päiväjoogaa – Tiistaisin 9.9. alkaen Tähtelän tilalla klo 14.30-16.
🤍 Lempeää joogaa – Tiistaisin 9.9. alkaen Mattisen koululla klo 18-19.30.

Löydät Kivalon kurssit osoitteesta:
https://uusi.opistopalvelut.fi/kivalo-opisto/fi/?q=Vesterinen&page=1

Ilmoittautua voi sähköisesti www.kivalo-opisto.fi, puhelimella 040 748 3672 tai toimistolla käymällä. Lisätietoja kursseista Kivalo-opiston sivuilta tai suoraan minulta 💫

Nähdään kursseilla 🙏🏼