VAPAUTA valosi

VAPAUTA valosi la 21.3 klo 16–18

Kuule kutsu juurillesi 🌿

Tämä ihana lauantai-iltapäivä aloitetaan lyhyellä laskeutumisella ja muutaman liikkeen joogaharjoituksella, joka tuo meidät vahvasti läsnä hetkeen ja yhteyteen kehomme kanssa.

Aloituksen jälkeen antaudumme intuitiiviseen liikkeeseen pienen ohjauksen saattelemana. Lopulta saamme jokainen syventyä omassa tilassamme meidän jokaisen oman kehomme viisauteen ja sieltä kukoistavaan tanssiin – täysin omalla tavallamme.

Annetaan kehon liikkeen kuljettaa kohti autuaan vapautunutta tilaa musiikin, äänien ja hengityksen saattelemana. Saamme päästää irti kaikesta mikä ei palvele, kontrollista, säännöistä. Saamme antaa kehon kertoa tarinaa, vapauttaa ja luoda uutta. Nautitaan ihanasta liikkeestä ja vapaudesta.

Lopuksi laskeudumme lepäämään – annamme rummun juurille palauttavan rytmin sekä värähtelyjen vahvistaa läsnäoloa sekä rentoutumista.

Harjoitukset sopivat kaikille, etkä tarvitse aiempaa kokemusta joogasta tai tanssista. Tämä on ihana syvästi vaikuttava harjoitus – voit tulla nauttimaan ja päästämään itsesi vapaaksi.

Emme tarvitse ohjeita ulkopuolelta – vaan meistä itsestämme kumpuava liike, niin suurena tai pienenä kuin se on, on juuri oikeaa. Saamme antautua omanlaiseen liikkeeseen.

Tervetuloa tanssimaan talvi taaksesi ja ravistelemaan viimeisetkin pakkasrippeet poies. On aika kääntää katse kohti kevättä, valoa ja kukoistaa 🌸

Lämpimästi tervetuloa juuri sellaisena kuin olet 🧡

Investointisi 30 € (sis. alv)

Varaa paikkasi info@tahtelantila.fi tai p. 040 875 1278 / Iina

www.tahtelantila.fi