"Crossfit" -työpaja

Kunta tarjoaa kaikille avoimen toiminnallisen harjoittelun työpajan, jonka sisältö on saanut inspiraationsa crossfit-tyylisestä harjoittelusta. Työpajassa tutustutaan monipuolisiin liikkeisiin ja harjoitteisiin, jotka kehittävät voimaa, kestävyyttä ja kehonhallintaa rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Aikaisempaa kokemusta et tarvitse – työpaja sopii erityisesti uusille kokeilijoille ja niille, jotka ovat kiinnostuneita toiminnallisesta harjoittelusta harrastusmuotona. Alaikäraja 16v.

Ennakkoilmoittautuminen työpajaan aukeaa ma 29.6. klo 09:00. Ilmoittautuminen suoraan numeroon: 040 1519 739 / Hanna-Kaisa. Ohjaaja vahvistaa paikkasi tunnille. Enimmäisosallistujamäärä 8 hlö. Työpaja järjestetään kaksi kertaa, joten varaathan paikkasi vain jompaan kumpaan, jotta mahdollisimman moni halukas pääsee mukaan.

Lisätiedot lähetetään paikkansa varanneille ilmoittautumisen vahvistamisen jälkeen.
Työpaja on maksuton.